Как говорить с ребенком о менструации?

Менструация - это никакая не проблема, no biggie. Мы хотим передать следующему поколению, что стыд и табу, связанные с менструацией, беспочвенны. Месячные – это самая естественная вещь на свете и говорить об этом следует естественно. Мы дадим вам несколько подсказок, как можно затрагивать эту тему с детьми.

Когда говорить о менструации в первый раз?

Не существует какого-то правильного возраста, когда надо начинать разговор. Если ждать момента, когда у ребенка начнутся месячные – это, как правило, уже поздно. В том плане, что с друзьями они уже все сами обсудили. Но если вы хотите поделиться правильными и мудрыми советами заранее, то будет хорошо, что именно вы первыми все расскажете.

Если ребенок видит прокладку, тампон, чашу или другое средство гигиены и задает вопрос о предназначении данного предмета, то независимо от возраста это идеальный момент рассказать, что такое менструация! Впрочем, если ребенок ничего не спросил до семи лет, то можно найти подходящий случай, чтобы поднять тему.

Как следует говорить о месячных?

Самое главное называть вещи своими именами, в том числе и органы тела. То же самое касается и месячных. Если вы избегаете истинных названий, говоря ”эти дни” и ”там внизу” или используете термины, которые негативно отражают менструацию как ежемесячные страдания, то у ребенка может сложиться не самое хорошее представление.

Почему мы не говорим об этом прямо, если это такой естественный процесс, которого нечего стесняться? Когда мы ходим вокруг да около, это производит странное впечатление. Словечки для обозначения органов и естественных процессов организма мы можем употреблять, общаясь с другими взрослыми, но с детьми и подростками лучше все говорить как есть, чтобы у них не сложилось впечатления, что какие-то понятия плохие и их надо избегать.

Можно сказать так:

”Из матки каждый месяц течет кровь, и этот процесс называют менструацией. Средства гигиены предназначены для того, чтобы собирать кровь.”

Месячные это не только про девочек во многих смыслах. Месячные бывают также у транссексуальных мальчиков и мужчин, людей третьего гендера, интерсексуалов и андрогинов. Кроме того, информация на тему месячных не помешает и цис-мальчикам и мужчинам, чтобы у них сформировалось правильное нейтральное отношение к явлению.

Надо ли принимать во внимание возраст ребенка?

Пока вы называете вещи своими именами, вам не надо переживать, что вы расскажете о месячных слишком много или слишком рано. Писательница Бонни Джей Раф в своей книге ”Не только о птичках и пчелках” говорит: ”Все дети любопытны, воспользуйтесь этим. Не бойтесь, что расскажете много, потому что ребенок воспримет лишь то, что готов воспринять.”

Надо ли поднимать с ребенком отдельный разговор?

Не надо. На самом деле гораздо лучше болтать о месячных время от времени, когда подвернулся подходящий момент. Так всем будет проще.
И не надо даже отдельно заводить разговоры. Если ребенок видит, что месячные – это нормальная часть жизни, что в магазине покупаются прокладки и упаковка остается на виду, а ее не прячут стыдливо в шкаф, и о их существовании говорится как о чем-то повседневном, то это будет правильный посыл. Также надо помнить, что и о своих месячных можно говорить нейтрально, не только в негативном ключе.

Какое средство менструальной гигиены подойдет для подростка?

Ответим коротко: любое, которое нравится! По мнению большинства прокладками пользоваться поначалу проще и удобнее всего, но для занимающихся спортом чашечка подойдет идеально, потому что она не подведет, ведь она не ощущается, не допускает протечек и будет плотно сидеть на своем месте. Когда придет момент начать использовать чашу, важно немного поговорить об анатомии и как все устроено.

Давайте освободим следующее поколение от табу, связанного с месячными!

Позитивный и открытый диалог о менструации – это лучшая поддержка, которую мы можем передать молодому поколению. Не надо стесняться и замалчивать тему, месячные – это на 100 % нормально и естественно.

У таких, казалось бы, мелочей как разговоры с детьми про менструацию, есть огромное влияние: дети учатся любить свое тело, уважать тела других, и спокойно относиться к естественным процессам в организме. И мы всегда подчеркиваем, что так важно распространять правильную, позитивную информацию о месячных!