Менструальная чаша Lunette – это многоразовое средство интимной гигиены в виде мягкого силиконового колпачка – прямиком из Финляндии. Наша чаша подарит вам до 12 часов комфорта и защищенности без какого-либо запаха. Менструальная чаша Lunette – это также забота об окружающей среде. Наш голубой мешочек для чаши, который лежит в каждой упаковке вместе с инструкцией, сделан у нас из переработанных бутылок! 

Менструальная чаша прослужит вам не один год, экономя время и деньги.                              
И конечно же – долой стрессы и переживания!

О том, как пользоваться чашей, мы расскажем в этом видео:

МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША LUNETTE – С ЗАБОТОЙ О ВАС В ПЕРИОД МЕСЯЧНЫХ.

Меньше расходов: сократите свой обычный маршрут по магазинам. Уменьшите расходы, Lunette прослужит вам не один год.

Полезнее для вас: менструальные чаши Lunette заботятся о вашем здоровье. Они не впитывают выделения, а собирают их, оставляя внутри вашего тела естественную смазку. Чаша Lunette это также выбор гинекологов – она  безопасна для вашего здоровья! Мы сделали видео, где о чаше Lunette говорит российский гинеколог Анастасия Барсук.

Лучше для планеты: больше никаких бесконечных покупок, пластика и упаковки. С Lunette вы отдаете свой голос за чистую окружающую среду.

Проще контроль: в отличие от тампонов, Lunette просто-напросто никогда не закончится! Чаша Lunette, как невидимая спутница, будет всегда с вами – либо в красивом удобном мешочке, либо внутри вас. Это означает, что вы можете попрощаться с тревогами и хлопотами (ведь теперь точно ничего не протечет!) и просто жить своей жизнью.

Чрезвычайно проста
в использовании.
Просто сверните, введите внутрь – и все!

Может оставаться внутри до 12 часов подряд, опорожнение лишь 2-4 раза в день.

Безопасна для организма благодаря медицинскому силикону. Он не содержит химических веществ, латекса и бисфенола А.

Многоразовая и долговечная – окупит себя уже через несколько месяцев после покупки!

Безвредна для окружающей среды – начиная с процесса производства и заканчивая перерабатываемой упаковкой (картон).

Производится с любовью и заботой
о вашем комфорте и самочувствии.

Чаши Lunette разработаны так, чтобы быть предельно простыми и удобными
в использовании. Просто сверните чашу и введите внутрь, неглубоко и под небольшим углом. Готово!

И пошагово:

1. ВЫМОЙТЕ РУКИ

Убедитесь, что отверстия для воздуха в верхней части чаши открыты. Чашу можно промыть очищающим средством Lunette Feelbetter и затем тщательно сполоснуть водой.

2. СВЕРНИТЕ + УДЕРЖИВАЙТЕ

Примите удобную для вас позу: вы можете вводить чашу стоя, сидя или
на корточках. Разведение ног поможет сделать введение чаши более простым и удобным. Расслабьтесь. Сожмите чашу, чтобы она стала плоской, и затем сверните её пополам, в форме сердечка.

3. ВВЕДИТЕ

Удерживайте чашу в свёрнутом положении и введите её ободком вперед
во влагалище. Чтобы убедиться в том, что чаша полностью раскрылась, прикоснитесь чистым пальцем к её донышку – оно должно быть округлым. Чашей Lunette можно пользоваться на любой стадии менструального цикла, как при обильных, так и при слабых менструальных выделениях.

4. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ + ПРАКТИКУЙТЕСЬ

Чашу Lunette нужно опорожнять 2–4 раза в день, при этом её можно использовать до 12 часов подряд, в том числе на протяжении всей ночи. Имеющиеся на чаше измерительные метки помогут вам отследить объём выделений и изучить ваш собственный ритм.

5. ИЗВЛЕКИТЕ + ОПОРОЖНИТЕ

Вымойте руки и расслабьте мышцы. Возьмитесь за основание чаши и сожмите его, чтобы устранить вакуумный эффект. Не стоит тянуть только
за хвостик. Аккуратно извлеките чашу. Слейте содержимое в раковину. Промойте чашу и используйте её повторно.

6. ПРОМОЙТЕ + ПРОДЕЗИНФИЦИРУЙТЕ

Чашу Lunette нужно промывать до и после месячных, а также после каждого опорожнения. Во избежание появления запаха или изменения цвета чаши сначала промывайте её холодной, а затем теплой водой вместе со специальным очищающим средством Lunette Feelbetter. После завершения месячных прокипятите чашу в течение 5-10 минут или используйте очищающие салфетки Lunette.

Бесплатная доставка из Финляндии в вашу страну.

Расслабьтесь: выберите время, когда вы сможете уединиться для практики. Лучше полностью расслабиться, иначе мышцы влагалища напрягутся, и чашу будет ввести труднее. 

Узнайте себя поближе: всегда полезно знать свое собственное тело. Попробуйте нащупать просвет влагалища и определить, где находится шейка матки. Она ощущается точно так же, как кончик вашего носа. Зная, где находится шейка матки, вы сможет правильно размещать чашу, не вводя ее слишком глубоко.

Практикуйтесь во время месячных: влагалище в этот период более эластично, и выделения служат в качестве смазки. Или как вариант:

Попробуйте ввести чашу «всухую», перед месячными: если вам неприятно иметь дело с кровью, пробное введение чаши до наступления месячных может оказаться более комфортным вариантом. В качестве смазки можно использовать воду.

Попробуйте разные способы сворачивания чаши: большинство женщин сворачивает чашу буквой сердечком. Хотя существуют и другие способы – как в этом видео о 9 разных способах сворачивания чаши.

Двигайтесь в нужном направлении: само влагалище часто наклонено
под небольшим углом (вот почему чашу нужно вводить, направляя ее к копчику).

Будьте терпеливы: у кого-то получается ввести чашу правильно лишь
после нескольких попыток. В скором времени вы приятно удивитесь, что все идет как по маслу!

Нащупайте хвостик чаши: через какое-то время вы поймете, нужен ли вам хвостик. Выступающий хвостик может причинять неудобства. Если вам кажется, что он все-таки мешает, обрежьте его ножницами до нужной длины или полностью.

И снова – сначала расслабьтесь, как и перед введением. 

Не стоит тянуть за хвостик чаши: он создан для того, чтобы нащупать и подхватить ее за донную часть. Если вы потянете только за хвостик, вы можете почувствовать боль, а содержимое чаши может расплескаться.

Сожмите основание чаши, чтобы убрать давление: возьмитесь пальцами за донышко чаши и отведите его немного в сторону от стенки влагалища, убрав тем самым давление.

Аккуратно извлекайте: когда давление уменьшится, аккуратно извлекайте чашу, покачивая ее из стороны в сторону. Такая техника, возможно, и не понадобится, однако она может помочь, если чашечка выходит с трудом.

Важна правильная поза: вы можете присесть на корточки, так чаша сама подвинется "на выход".

Как, помимо своего размера груди теперь еще нужно знать еще и размер влагалища?

Все в порядке, мы здесь как раз для того, чтобы вам помочь. Размеры Lunette универсальны, но нам важно, чтобы вам было комфортно именно с той чашей, которую вы выберете. Вот почему мы предлагаем чаши двух размеров.

ЧАША LUNETTE РАЗМЕР 1

От незначительных до нормальных менструальных выделений

Чаша размера 1 сделана из более мягкого силикона, чем чаша размера 2. Мягкая и упругая.

● диаметр чаши 41 мм и высота 47 мм

● длина хвостика 25 мм

● объем чаши 25 мл

● измерительные метки: 5 мл и 13.5 мл

ЧАША LUNETTE РАЗМЕР 2

От нормальных до обильных менструальных выделений

Чаша размера 2 сделана из чуть более плотного силикона, чем чаша размера 1. Плотная и упругая.

● диаметр чаши 46 мм и высота 52 мм

● длина хвостика 20 мм

● объем чаши 30 мл

● измерительные метки: 7.5 мл и 15 мл

Наш самый основной критерий — это интенсивность выделений. Тут правило простое: размер 2, побольше, предназначен для более обильных выделений, размер 1, поменьше, — для менее интенсивных. На ощупь первая чаша небольшая и в меру мягкая, чаша побольше — более плотная и упругая.

По каким еще факторам еще можно понять, какой размер вам подходит?

Ваш возраст

Мы часто рекомендуем чашу поменьше подросткам. В этом возрасте мышцы влагалища довольно плотные, проще иметь дело с чашечкой меньшего размера.

Естественные роды

В этом случае мы рекомендуем чашу Lunette размера 2. Более объемная чаша разработана с учетом изменений в теле, вызванных родами. Подробнее
об использовании чаши после родов можно почитать в этой статье.

Шейка матки

Если шейка матки находится достаточно низко, то имеет смысл выбрать чашечку поменьше. Эта чаша компактнее, поэтому посадка
под шейку матки будет комфортным.

Спорт

Если вы увлекаетесь активными видам спорта, которые укрепляют внутренние мышцы тазового дня, есть смысл выбрать чашу размера 1.

Мочеиспускание

При чувствительном мочеиспускательном канале, мы рекомендуем вам использовать более мягкую чашечку Lunette размера 1.

Как и любые другие многоразовые изделия, чаши Lunette нужно промывать до и после каждого использования.

«Но как быть, если я не дома, и мне нужно промыть чашечку?» 

Все просто. Ниже приведены инструкции по правильному уходу за вашей верной спутницей в любой ситуации.

ПЕРЕД ПЕРВЫМ ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ:

Проверьте, что все отверстия
для воздуха в верхней части чаши полностью открыты. Вымойте руки и промойте чашу водой с мягким очищающим средством или 
с нейтральным мылом без отдушек и масел в составе.

Перед тем как использовать чашу
в первый раз, продезинфицируйте ее, прокипятив в большой кастрюле
в течение 20 минут.

ОЧИЩЕНИЕ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ:

Опорожните чашу и сполосните ее холодной водой (чтобы избежать изменения цвета), после чего промойте горячей водой. Убедитесь, что отверстия для воздуха тоже прочищены. Тут как нельзя лучше подойдет наше специально разработанное мягкое очищающее средство Lunette Feelbetter, чтобы ваша чашечка была кристально чистой.

МЕСЯЧНЫЕ ЗАКОНЧИЛИСЬ, ЧТО ТЕПЕРЬ?

Когда месячные закончатся, прокипятите чашу пять минут или протрите ее с помощью очищающих салфеток Lunette. Чашу Lunette следует дезинфицировать как перед месячными, так и после них.

ОЧИЩЕНИЕ ЧАШИ, КОГДА ВЫ НЕ ДОМА

Очищающие салфетки Lunette удобны в поездке или при использовании общественного туалета. Они позволяют пользоваться чашечкой даже тогда, когда под рукой нет воды. Каждая салфетка упакована отдельно, поэтому их удобно носить
с собой. Сами салфетки можно выбросить в компост.

СВОРАЧИВАНИЕ сердечком или БУКВОЙ «С»

...основной способ сворачивания. Введенная чашечка моментально раскроется и займет правильное положение.

СВОРАЧИВАНИЕ БУТОНОМ, С ЗАГНУТЫМ ВНУТРЬ КРАЕМ

...самый популярный способ среди подростков. Такой способ делает свернутую чашу еще меньшей по размерам; вам нужно лишь задать ей направление и убедиться, что она правильно раскрылась.

СВОРАЧИВАНИЕ СЕМЕРКОЙ ИЛИ УГОЛКОМ

...тоже простой способ, надо попробовать!

Часто задаваемые вопросы

Использовать менструальную чашу – это сложно?

Это просто! Конечно, при переходе на чашу нужна практика, а с ней придет и осознание, что тут ничего сложного нет. И вы можете положиться на нас – менструальные менторы в Lunette всегда готовы ответить на ваши самые каверзные вопросы по теме менструации и менструальных чаш.

Мне надо вынимать чашу
при посещении туалета?

В этом нет необходимости. Вы можете ходить в туалет как обычно,
с чашечкой Lunette внутри. Просто убедитесь, что чаша находится
на положенном ей месте после более серьезных дел. :)

Мне 12, и у меня уже все началось. Мне бы хотелось начать использовать Lunette. Можно уже сейчас?

Чашечкой Lunette пользуются люди в любом возрасте. Для подростков мы рекомендуем нашу чашу поменьше, первого размера. Мы с вами и всегда вкладываем для вас подробную инструкцию в каждую упаковку чаши, поэтому вам остается расслабиться и набраться терпения, все получится!

А чаша может затеряться
внутри меня?

Нет, не может. Наше влагалище примерно 8-10 см в длину, и оно заканчивается шейкой матки. В шейке имеется ведущее в матку отверстие величиной в булавочную головку. Менструальная чаша не сможет попасть
в такое маленькое отверстие, поэтому она никогда не попадет из влагалища в матку. Никогда.

Могу ли я плавать с чашей?
А заниматься спортом?

Не вопрос! Плавайте, принимайте ванну или душ с нашей чашечкой, не беспокоясь о торчащих веревочках. Lunette – это идеальная спутница
для любого вида спорта. С этой чашей вам будет комфортно, ведь это неощутимо, безопасно, надежно и без запаха, потеть из-за нее вы точно не будете!

Могу ли я использовать чашу
во время сна?

Ну конечно! Вы можете использовать вашу чашечку до 12 часов кряду.
В зависимости от обилия выделений опорожняйте чашу 2-4 раз в день. Спать с чашей безопасно. 

Повредит ли чаша мою девственную плеву? И если это случится, лишусь ли я девственности?

Тут дело обстоит примерно так же как и с тампоном. Теоретически вагинальную корону повредить можно, но на практике она у всех разная, может либо вообще отсутствовать, либо возможно была повреждена до этого, например, во время занятий спортом, либо чаше не помешает, поскольку обычно она очень хорошо растягивается.

В юном возрасте мышцы влагалища довольно плотные, проще иметь дело с чашечкой меньшего размера. Мы ее сами называем "стартовой" для подростков. Само наличие вагинальной короны – не повод отказываться от чаши. Мы воспринимаем девственность как само отсутствие проникающих контактов, и тут каждый решает сам, подходит ли ему этот вариант в виде чаши. Главное – ориентируйтесь на свои ощущения. 

********************************************************************************************

У вас остались вопросы? Мы сделали видео, где о чаше Lunette говорит российский гинеколог Анастасия Барсук. Там есть тайм-коды, по которым вам будет удобно ориентироваться.

Если у вас появился вопрос, вы можете написать на по-русски на info@lunette.com или в соцсетях, вы их найдете по иконкам ниже.

Обратите внимание, что мы не являемся профессионалами в области здравоохранения, и наши сообщения не заменят полноценной медицинской консультации.

Не переживайте, если у вас поначалу что-то не получается с новой чашей: обычно на это уходит несколько месяцев, чтобы полностью привыкнуть к ее использованию. Немного практики, и все получится! А мы всегда вас поддержим.